A co gdyby przekształcić to w rytuał wellness?
Te wizualne wyzwania są idealne, żeby na chwilę się odłączyć. Pięć do dziesięciu minut dziennie wystarczy, żeby poprawić koncentrację i dać umysłowi pożyteczną przerwę.
Zróżnicuj przyjemności:
- Łamigłówki i zagadki rozwijające logikę,
- Krzyżówki do utrwalania słownictwa,
- Sudoku dla pamięci roboczej
- Iluzje optyczne służące poprawie ostrości wzroku.
