Grypa i przeziębienia
Niski poziom witaminy D może wpływać na poziom wirusa w układzie odpornościowym, zwiększając tym samym ryzyko nawracających przeziębień i grypy.
Dostępność układu oddechowego jest czynnikiem technicznym, który należy wziąć pod uwagę.
Problemy jelitowe
Słabe wchłanianie suplementów witaminy D może prowadzić do problemów jelitowych.
Lepsze wchłanianie jest szczególnie ważne w przypadkach nietolerancji glutenu (celiakia i inne choroby), choroby Leśniowskiego-Crohna oraz chorób zakaźnych jelit.
Nadmierne pocenie się
Wchłanianie witaminy D może powodować zmiany hormonalne, które mogą prowadzić do nadmiernego pocenia. Pacjent często się poci, szczególnie na głowie.
Jeśli zaobserwujesz u siebie ten objaw, upewnij się, że masz ze sobą odpowiednie produkty i jeśli to możliwe, uzupełnij kurację krótkimi sesjami ekspozycji na słońce.
Należy zauważyć, że efekty te nie niosą ze sobą ryzyka wystąpienia działań niepożądanych.
